Mit jelent a holisztikus kozmetika?
A holizmus szó a görög holosz "egész" szóból ered. Egész-ség: ha így tekintünk rá, akkor láthatjuk, hogy igazából tőlünk sem áll távol az, hogy az egészségünkre egy nagy egészként tekintsünk.
Miért is kellene akkor másként tennünk?
A holisztikus szemléletnek tehát az a lényege, hogy egy-egy részletre koncentrálás helyett egy nagy egészként tekintsünk mindenre. A holisztikus szemléletű bőrápolásnál egyaránt figyelembe kell venni a test és a lélek jelzéseit is. Különböző bőrproblémák hátterében sokszor húzódnak meg lelki okok.
A holisztikus filozófia alapja az, hogy a test és lélek egymással összefüggnek, harmóniában, egyensúlyban vannak – azaz az egészség, és vele együtt a szépség, csak akkor érhető el, ha minden egyes rész (táplálkozás, életmód, lelkiállapot) megfelelően működik. A bőrápolás esetében a holisztikus megközelítés azt jelenti, hogy bőrünk egészségi állapota nemcsak a megfelelő krémen és bőrápoláson, hanem ennél jóval többön múlik.
A bőr állapotát a lélek és a test állapota, harmóniája vagy diszharmóniája határozza meg.
Mivel a bőr ugyanabból az ektodermális csíraplazmából alakul ki, mint az idegrendszer, így nem meglepő, hogy a lélekben zajló folyamatok sokszor azonnal megjelennek rajta. Éppen ezért a bőrünk hűséges jelzőrendszer a lelki és fizikai hogylétünk megértésére.
Azonban ez visszafele is igaz: a bőrön keresztüli stimulálás, maga az érintés jótékonyan hat az idegrendszerre, ezáltal az egész szervezetre. Ma már pontosan tudjuk, hogy milyen nagy mértékben befolyásolja idegrendszerünk működését az idegállapotunk. Azt is tudjuk, hogy pusztán érintéssel a lélek képes megszabadulni régi traumáitól, görcseitől.
A szépség definiálásánál elhagyhatatlan szempont a testi és lelki egészség, ezért a szépséget szolgáló kozmetikumoknak egyben az egészséget is támogatniuk kell. A tiszta növényi kivonatok, illóolajok, elixírek olyan élő anyagok, amelyek az ember számára gyógyító hatásúak, amelyek szépítő információval és éltető erővel szolgálnak. Hozzájuk emelve speciális masszázsaimat, kezeléseimet, segítik a lélek teljes ellazulását, ezáltal az öngyógyító folyamatok beindítását.
Egészséges bőr meghatározó tényezői:
- helyes táplálkozás: minél egészségesebb és kiegyensúlyozottabb az étrend, azt annál inkább pozitívan visszatükrözi az arcunk.
- jó minőségű folyadék bevitel: folyóvíz, forrásvíz (nem flakonos víz) fogyasztása illetve a jó víztisztító használata. A megfelelő minőségű víz energiája más, jobb, megemeli az energiaszintünket, pozitív energiával tölt fel. A víz belülről alapozza meg a szépséget, szépít és hidratál.
- megfelelő pihenés: éjfél előtti alvás. A nem alvás azt is jelenti, hogy nincs regenerálódásra lehetőség és ennek mind testi, mind bőr tünetei is kialakulhatnak.
- pozitív gondolatok éltetése saját magunkban: a pozitív gondolatok pozitívan hatnak az energetikai szintünkre, a vitalitásunkra, életerőnkre, szervezetünkre, valamint bőrünkre. A negatív gondolatok lefele húzzák a rezgésszámunkat, általuk gondterheltek leszünk, amely bőrünk feszességén, barázdáin is megmutatkozik.
- mozgás: a testmozgás segíthet a stressz enyhítésében és a boldogság-hormonok felszabadításában, mint például az endorfin, amely szabályozza a stresszhormont. Ezen kívül jelentősen javítja a keringést és a véráramlást, ami elengedhetetlen a méreganyagok kiürítéséhez, valamint fokozza az oxigénfelvételt. A mozgás jótékony hatásai fontos feltétele a szép és egyben ép bőr fenntartásához.
- ne stresszelj! A stressz a civilizációs betegségeink egyik fő tényezője. Kihat a bőrünkre, gyulladást, hajhullást okozhat, vagy súlyosbíthatja a meglévő bőrbetegségeket, például a rosaceát és a psoriasist.
- rendszeres méregtelenítés: a felhalmozott méreganyagok kiürítése a szervezetből masszázs, böjt, tisztítókúrák segítségével.
- vitamin, nyomelem bevitel
- gyógynövények használata
- szervezetünk energetikai harmóniája, kiegyensúlyozása
- Végül, de nem utolsó sorban az egészséghez vezető út a szeretet útja. Szeretettel közelítsünk a természet felé, fogadjuk el szeretettel önmagunkat, forduljunk szeretettel embertársaink felé! A szeretet a legfőbb gyógyító erő!